Hangfürdő

Rezgések a léleknek

A hangtálak rezgései támogatják az ellazulást, az idegrendszer megnyugvását és a belső figyelem elmélyülését. Finoman segít visszakapcsolódni önmagadhoz, különösen akkor, ha túlterheltnek vagy kimerültnek érzed magad.

Mire jó a hangfürdő terápia?

Gyengéd regeneráció a testnek és léleknek

A hangfürdő egy hangokra és rezgésekre épülő relaxációs módszer. A hangtálak rezgései fizikailag is érzékelhetőek, így egyszerre hatnak a testre és a belső állapotokra. Ebben a folyamatban nincs teljesítményelvárás: a cél a feszültségek oldódása és a csendes befelé figyelés.

Mikor javasolt?

Stresszes élethelyzetekben.

Fizikai vagy mentális kimerültség esetén.

Ha szükséged van egy biztonságos térre a regenerálódáshoz.

Mikor nem javasolt

Kérlek, konzultálj velem előzetesen, ha az alábbiak érintenek:

Pacemaker vagy beültetett elektronikus eszköz.

Epilepszia.

Súlyos pszichiátriai állapotok.

Várandósság első trimesztere.

Akut gyulladásos vagy lázas állapot.

Minden nagy változás egyetlen bátor lépéssel kezdődik.

Tudom, hogy nem könnyű segítséget kérni vagy elindulni az önismeret útján, de itt nem kell egyedül lenned. Akár kérdésed van, akár már érzed a hívást egy konkrét alkalomra, keress bizalommal. Ítélkezésmentes figyelemmel és nyitottsággal várlak.